Horaires et lieux

Lundi :

19 h 30- 21 h 00 (Salle de combat/dojo du SIUAPS de Villejean, Rue Pierre Jean Gineste, Bâtiment S, 35000 Rennes) au même lieu que le vendredi. Plan du site

Mercredi :

12h30-13h30 (Le cours aura lieu en extérieur, au parc des Gayeulles (accès parking rue du Pâtis Tatelin, bus N°50 arrêt Pâtis Tatelin) et cela durant toute l’année, quelques soient les conditions climatiques.) Cette session d’une heure sera dédiée principalement aux exercices respiratoires et de conditionnement du corps.

20h-21h30 (Dojo de la ferme La Harpe, Avenue Charles Tillon, 35000 Rennes)

Jeudi :

18h15-19h45 (Dojo de la ferme La Harpe, Avenue Charles Tillon, 35000 Rennes)

Vendredi :

19h30-21h (Salle de danse du SIUAPS de Villejean, Rue Pierre Jean Gineste, Bâtiment S, 35000 Rennes) Plan du site.

Les cours en extérieur sont des moments privilégiés pour appréhender le Systema dans sa pleine acception d’adaptabilité et d’étude des déplacements « martiaux » sur des terrains instables et non aseptisés.

Il est également possible de prendre des cours particuliers. Les cours particuliers sont fait pour les personnes ne pouvant pas venir aux cours réguliers; les personnes voulant travailler sur un thème spécifique et avoir un suivi plus personnel sur leur pratique. Pour tout renseignement contactez Benoît au 06 17 40 26 02.